Soin bien-être Bilan Holistique - à distance
“Vata, Pitta et Kapha se déplacent dans l’ensemble du corps en suscitant de bons ou de mauvais effets sur l’organisme, selon leur état normal ou aggravé. Leur état normal est l’équilibre, leur état aggravé est la maladie.” CARAKA SAMHITA
Ayurvéda, micronutrition & équilibre du terrain
Ce bilan est une rencontre approfondie pour comprendre votre équilibre global : votre constitution ayurvédique, votre énergie, votre digestion, votre rythme de vie, vos besoins nutritionnels et les déséquilibres qui peuvent fragiliser votre vitalité.
L’Ayurvéda observe l’être dans sa globalité : le corps, le mental, les émotions, les saisons, l’âge, le mode de vie et la qualité du feu digestif.
La micronutrition vient compléter cette lecture en apportant un regard plus moderne sur les besoins du terrain : énergie, sommeil, digestion, stress, immunité, carences possibles, inflammation, fatigue ou sensibilité du système nerveux.
L’objectif est de vous offrir une lecture fine de votre équilibre global, afin de vous accompagner avec des recommandations personnalisées — alimentation, rythme de vie, rituels — et un programme de soins sur-mesure imaginé pour vous au cœur de notre Auberge.
Pendant cette rencontre, nous explorons :
Votre constitution ayurvédique
Votre nature profonde, appelée Prakriti, et vos déséquilibres du moment, appelés Vikriti.
Votre digestion et votre métabolisme
La qualité de votre feu digestif, appelé Agni, ainsi que votre assimilation, votre transit et vos sensibilités alimentaires.
Votre hygiène de vie
Sommeil, rythme, stress, énergie, habitudes alimentaires, émotions, activité physique et récupération.
Votre terrain nutritionnel
Les besoins possibles en micronutriments, les signaux de fatigue, de surcharge, de manque ou de déséquilibre.
Vos observations corporelles
La peau, la langue, les yeux, les ongles, la vitalité générale, la texture des tissus et les signes visibles du terrain.
À l’issue de cette rencontre, nous construisons ensemble une orientation personnalisée : alimentation, rituels ayurvédiques, plantes, respiration, hygiène de vie, soins corporels et massages adaptés.
Dans les 48h, vous recevez un ebook sur-mesure avec vos recommandations personnalisées pour avancer en douceur vers plus d’équilibre, de clarté et de vitalité.
Ce bilan ne remplace pas une consultation médicale, ne pose pas de diagnostic et ne se substitue à aucun traitement médical ou paramédical.
“Vata, Pitta et Kapha se déplacent dans l’ensemble du corps en suscitant de bons ou de mauvais effets sur l’organisme, selon leur état normal ou aggravé. Leur état normal est l’équilibre, leur état aggravé est la maladie.” CARAKA SAMHITA
Ayurvéda, micronutrition & équilibre du terrain
Ce bilan est une rencontre approfondie pour comprendre votre équilibre global : votre constitution ayurvédique, votre énergie, votre digestion, votre rythme de vie, vos besoins nutritionnels et les déséquilibres qui peuvent fragiliser votre vitalité.
L’Ayurvéda observe l’être dans sa globalité : le corps, le mental, les émotions, les saisons, l’âge, le mode de vie et la qualité du feu digestif.
La micronutrition vient compléter cette lecture en apportant un regard plus moderne sur les besoins du terrain : énergie, sommeil, digestion, stress, immunité, carences possibles, inflammation, fatigue ou sensibilité du système nerveux.
L’objectif est de vous offrir une lecture fine de votre équilibre global, afin de vous accompagner avec des recommandations personnalisées — alimentation, rythme de vie, rituels — et un programme de soins sur-mesure imaginé pour vous au cœur de notre Auberge.
Pendant cette rencontre, nous explorons :
Votre constitution ayurvédique
Votre nature profonde, appelée Prakriti, et vos déséquilibres du moment, appelés Vikriti.
Votre digestion et votre métabolisme
La qualité de votre feu digestif, appelé Agni, ainsi que votre assimilation, votre transit et vos sensibilités alimentaires.
Votre hygiène de vie
Sommeil, rythme, stress, énergie, habitudes alimentaires, émotions, activité physique et récupération.
Votre terrain nutritionnel
Les besoins possibles en micronutriments, les signaux de fatigue, de surcharge, de manque ou de déséquilibre.
Vos observations corporelles
La peau, la langue, les yeux, les ongles, la vitalité générale, la texture des tissus et les signes visibles du terrain.
À l’issue de cette rencontre, nous construisons ensemble une orientation personnalisée : alimentation, rituels ayurvédiques, plantes, respiration, hygiène de vie, soins corporels et massages adaptés.
Dans les 48h, vous recevez un ebook sur-mesure avec vos recommandations personnalisées pour avancer en douceur vers plus d’équilibre, de clarté et de vitalité.
Ce bilan ne remplace pas une consultation médicale, ne pose pas de diagnostic et ne se substitue à aucun traitement médical ou paramédical.
